Mitt namn är Mikael Kannon och jag är Kanoncoachen…
Jag har länge haft intresse för kost och träning och har under större delen av mitt liv utövat någon form av aktivitet, kampsporter, fotboll, konditionsträning i olika former och framför allt styrketräning som ligger varmt om hjärtat. Då, mer för egot och att känna sig starkt. Nu, för att jag jag förstår vikten av styrke- och konditionsträning på ett helt annat sätt.
Senare kom intresset för kosten. Jag började använda kosttillskott utan att riktigt förstå orsak och verkan. Därefter började jag intressera mig mer och mer och läste på men det tog flera år innan jag tog mig i kragen och knöt ihop min första säck av kunskap med S.A.F.E. Education’s Mitt namn är Mikael Kannon och jag är Kanoncoachen…
Jag har länge haft intresse för kost och träning och har under större delen av mitt liv utövat någon form av aktivitet, kampsporter, fotboll, konditionsträning i olika former och framför allt styrketräning som ligger varmt om hjärtat. Då, mer för egot och att känna sig starkt. Nu, för att jag jag förstår vikten av styrke- och konditionsträning på ett helt annat sätt.
Senare kom intresset för kosten. Jag började använda kosttillskott utan att riktigt förstå orsak och verkan. Därefter började jag intressera mig mer och mer och läste på men det tog flera år innan jag tog mig i kragen och knöt ihop min första säck av kunskap med S.A.F.E. Education’s kostrådgivare utbildning som placerade många pusselbitar på sin rätta plats.
När jag fyllde 16 år (1989) skaffade jag ett gymkort som så många andra gymnasieungdomar. Jag läste råd och rön i bla tidningen B&K (nuvarande BODY), sökte information och fördjupade mig i fakta runt i kring ämnet styrketräning och kraftsport. Och som medlem i en klassisk gammal atletklubb (NAK, Nynäshamns Atletklubb) fanns det gott om blandade kunskaper som jag fick ta del av och senare så fick även jag dela med mig av den kunskapen till nya medlemmar.
Den andra säcken knöt jag också ihop för inte så länge sedan, sommaren 2015. Då fick jag frågan om jag ville, eller snarare, att jag borde bli gyminstruktör och individuell tränare på Friskis & Svettis. Jag tog det till mig och genomförde utbildning och blev licensierad som ”Individuell tränare & Gyminstruktör”.
Idag (november 2016) påbörjar jag ett nytt pussel med att bygga KANONCOACHEN-pusslet för att hjälpa dig och andra människor som vill ha, behöver eller söker hjälp om just sambandet mellan kroppen, kosten , träning och rörelse i vardagen för att skapa sig ett nytt, hälsosammare eller energirikare liv.
Att äta bättre och må bra,
Tappa vikt, bygga muskler
Ändra vanor och beteenden
Låt mig få coacha och supporta dig till dina resultat som du vill uppnå och förverkliga!